A kínai hagyományos gyógyászat immunerősítés alatt főleg az életerő erősítését tartja a legfontosabbnak. Érdemes megfogadni a tanácsokat!
Ha a csí áramlása nem ütközik akadályba a szervezetben, akkor az képes a kórokozók támadását elhárítani. A csít különféle növényekkel lehet segíteni.
Astragalus vagy kínai csűdfű
A csí egyik legjobb serkentője. Főleg megfázás, fáradtság, stressz ellen véd. Bizonyítottan óvja az immunsejteket.
Schisandra vagy ötízű gyümölcs
A tüdőmeridián egészségét támogatja és helyreállítja a csít. Krónikus köhögésnél fontos gyógynövény.
Fehér atraktilódész
A szervezet regeneráló gyógynövénye. Főleg a bedugult orr, eldugult melléküregek esetén hatásos a fogyasztása.
Ganoderma gomba
Általános tonizáló, gyengeség, fáradtság, köhögés esetén jól hat és természetesen növeli az ellenálló képességet. Vírusellenes hatása bizonyított.
Fahéj
Kifejezetten baktérium-, vírus- és gombaölő hatású. A vércukor szintet optimalizálja, növeli a libidót.
A kínaiak csodaitala
A hagyományos kínai medicina ajánlja ezt a csodaitalt, melyet az immunrendszer védelmére heti rendszerességgel célszerű elfogyasztani. A benne található citromsav oldja a vesekövet, az ananász enyhíti a köhögést, a kurkuma és a gyömbér antioxidáns, a kókusz és a fekete bors javítja a táplálék felszívódását a szervezetben.
Hozzávalók:
2 csésze érett friss ananász felkockázva
1 teáskanál fekete bors
6 cm kurkumagyökér
4 cm gyömbérgyökér
1 citrom kifacsart leve
1 teáskanál kókusz olaj
Engedje át az egészet gyümölcscentrifugán, majd keverje hozzá a citromlevet és a kókuszolajat. Ha elkészült, egy negyedórán belül igya meg, különben veszít értékes tápanyagaiból.
Ha esetleg nem talál kurkumagyökeret egészben (keleti élelmiszereket áruló boltokban kapható), kiválthatja őrölt változatával. Ebből kb. 2 teáskanálnyit számítson egy adaghoz.
Forrás:egeszsegkalauz