Ezt ajánlja immunerősítésre a kínai gyógyászat

A kínai hagyományos gyógyászat immunerősítés alatt főleg az életerő erősítését tartja a legfontosabbnak. Érdemes megfogadni a tanácsokat!

Ha a csí áramlása nem ütközik akadályba a szervezetben, akkor az képes a kórokozók támadását elhárítani. A csít különféle növényekkel lehet segíteni.

Astragalus vagy kínai csűdfű

A csí egyik legjobb serkentője. Főleg megfázás, fáradtság, stressz ellen véd. Bizonyítottan óvja az immunsejteket.

Schisandra vagy ötízű gyümölcs

A tüdőmeridián egészségét támogatja és helyreállítja a csít. Krónikus köhögésnél fontos gyógynövény.

Fehér atraktilódész

A szervezet regeneráló gyógynövénye. Főleg a bedugult orr, eldugult melléküregek esetén hatásos a fogyasztása.

Ganoderma gomba

Általános tonizáló, gyengeség, fáradtság, köhögés esetén jól hat és természetesen növeli az ellenálló képességet. Vírusellenes hatása bizonyított.

Fahéj

Kifejezetten baktérium-, vírus- és gombaölő hatású. A vércukor szintet optimalizálja, növeli a libidót.

A kínaiak csodaitala

A hagyományos kínai medicina ajánlja ezt a csodaitalt, melyet az immunrendszer védelmére heti rendszerességgel célszerű elfogyasztani. A benne található citromsav oldja a vesekövet, az ananász enyhíti a köhögést, a kurkuma és a gyömbér antioxidáns, a kókusz és a fekete bors javítja a táplálék felszívódását a szervezetben.

Hozzávalók:

2 csésze érett friss ananász felkockázva

1 teáskanál fekete bors

6 cm kurkumagyökér

4 cm gyömbérgyökér

1 citrom kifacsart leve

1 teáskanál kókusz olaj

Engedje át az egészet gyümölcscentrifugán, majd keverje hozzá a citromlevet és a kókuszolajat. Ha elkészült, egy negyedórán belül igya meg, különben veszít értékes tápanyagaiból.

Ha esetleg nem talál kurkumagyökeret egészben (keleti élelmiszereket áruló boltokban kapható), kiválthatja őrölt változatával. Ebből kb. 2 teáskanálnyit számítson egy adaghoz.

Forrás:egeszsegkalauz