- pulzuspont
Fájdalomcsillapítók a természetből – Természetgyógyászunk ajánlásával
Természetgyógyászunk ajánlásával Rozmaring Ez az igénytelen növény biztos minden háziasszony fűszerkészletében, kertjében vagy cserepében megtalálható. Sokan előszeretettel használják a húsok sütése és grillezése során, ám lehet, hogy azt kevesen sejtették, hogy fájdalomcsillapítóként sem utolsó. Tea formájában csökkenti a fejfájást, és jó hatással van a migrénre is. Emellett B6 vitamint, vasat és kalciumot tartalmaz. Ördögcsáklya/ördögkarom Az örrdögcsáklya/ördögkarom egy Dél-Afrikából származó növény, amely a nevét a termésének formájáról kapta. Az ördögkarom gyökeréből készült port vagy kivonatot fej-, hát- és ízületi fájdalmak ellen használják, emellett pedig segíti az emésztést is. Gyömbér Ebből a külalakra nem igazán tetszetős gyökérből valószínűleg mindenkinek akad a konyhájában legalább egy darab. Remek fűszer a mártásokba, levesekbe és a húsokba, de a teák és a citromos limonádék alapelemeként sem utolsó. A gyógyító hatásai pedig vitathatatlanok: segít megküzdeni az influenzajárvánnyal, csökkenti az izomfájdalmat, sőt, a rosszullétek során is gyakran alkalmazzák. Fokhagyma Számos jó tulajdonsága és egészségünkre gyakorolt jótékony hatása mellett, a sokoldalú fokhagymát fájdalmaink enyhítésére is használhatjuk. Fogfájásra kitűnő megoldást jelenthet. Az antioxidáns hatóanyagokkal is rendelkező növény kiváló az ízületi gyulladások csillapítására. Leghatékonyabb, ha ezt helyileg tesszük meg: zúzzunk össze egy megtisztított fokhagymagerezdet, melegítsük fel egy kanál olívaolajban, és kenjük be vele a megfáradt ízületeket. Az enyhülést rögtön érzékelni fogjuk.
Őszi margitvirág Ezt a növényt főzet formájában fej- és fogfájásra használhatjuk, de enyhíti a menstruációs fájdalmakat is, segít az emésztésben, értágításban és a lázat is csökkenti. Migrén esetén a levelét ajánlatos rágni, míg fülfájás esetén néhány friss levelet érdemes a fülbe dugni. Tinktúraként rovarcsípésre is alkalmas. Az őszi margitvirág a terhes nőknek nem ajánlott. Szegfűszeg A szegfűszeget első hallásra a forralt borral és a karácsonyi süteménnyel párosítjuk össze, holott remek gyógyszernek bizonyul a rosszullét, a fogfájás és a gyomorgyulladás ellen. Elég egy vagy két darab szegfűszeget a szánkba tennünk, és a fájdalom már a múlté. Mindemellett használ az élesztőgombák ellen, és csökkenti a karadiovaszkuláris megbetegedések veszélyét is. Kurkuma Minden bizonnyal a háziasszonyok java részénél megtalálható ez a fűszer- és gyógynövény, amivel általában az ázsiai ételeket fűszerezzük. Viszont kevesen tudják, hogy a kurkuma az egészségügyi problémák megoldásában is segít. A Daily Mail szerint nemcsak antiszeptikus (fertőzésellenes), antibiotikus, de még antioxidáns hatással is bír, így fejfájás esetén háromszor hatásosabb, mint egy pirula aszpirin.
Banán
Hasgörcsre megoldást nyújthat. A banán magas kálium- és B6-vitamin tartalma miatt hatásosan csökkenti az izomgörcsöket és segít megelőzni a puffadást.
forrás:hazipatika,korkep.sk,benu,balaicza,tisztaforras,drtihanyi,egeszsegtar,rd