- pulzuspont
Csontritkulás okai, tünetei!

A csontritkulás vagy szaknyelven oszteoporózis egy olyan betegség, ami csontok mésztartalmának és tömegének olyan mértékű csökkenését jelenti, aminek hatására fokozódik a spontán csonttörések veszélye és általánosan törékenyebbé válik a csont. A betegség orvosi neve ezért nem véletlenül jelenti azt, hogy üreges, porózus csont.
Csontszövetünk szerkezetéért a csontképzési és csontbontási folyamatok összehangolt működése a felelős. Fiatalkorban a csontépítés erősebb, csontunk olyan 25-30 éves korunkig inkább gyarapszik, majd ez átfordul és a csontbontó munka lesz jelentősebb. Ez teljesen természetes folyamat. A csontvesztés 30 év felett nagyjából 3-5 százalék. Ha a bontási-építési folyamatok egyensúlya túlzott mértékben megbomlik, akkor nő a csontveszteség mértéke és kialakulhat csontritkulást. Maga a betegség kialakulhat öröklött hajlam folyamán, nemi hormonokkal kapcsolatos endokrin zavarok nyomán (például mellékpajzsmirigy eltávolítás, menopausa, stb.), bizonyos betegségek kísérőjelenségeként vagy például egészségtelen, mozgásszegény életmód miatt is. A kialakult osteoporosis sajnos nem teljesen visszafordítható, viszont szinten tartható állapot. A csontritkulást megelőző állapot, a kis mértékben csökkent csontsűrűség, vagy osteopenia azonban teljes mértékben kezelhető.
A csontritkulás okai:
- ösztrogénnek a hiánya (A postmenopauzális csontritkulás oka)
- családon belüli halmozódás
- dohányzás
- elégtelen kalcium és D-vitamin bevitel
- túlzott kávé- és alkoholfogyasztás
- mozgásszegény életmód
- más krónikus betegségek
- bizonyos gyógyszerek (például kortikoszteroidok) szedésE
- Egyes mozgásszervi betegségek, főleg a sokízületi gyulladások
- belgyógyászati betegségek, például máj- és vesebetegségek
- pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, mellékvese betegségei
- asztma
- egyéb kalcium felszívódási zavarok is okozhatnak csontritkulást.
- Tartósan ágyhoz kötött betegeknél is kialakulhat, ezt a folyamatot látjuk akkor is, ha egy-egy végtag törés után tartósan gipszben van.
A csontritkulás tünetei
- A terheléskor fellépő, pihenésre szűnő hát- és derékfájdalom formájában jelentkező kezdeti tünetek hétköznapi panasznak tűnnek, és emiatt a betegek gyakran oda sem figyelnek rá, sok esetben például csak tavaszi fáradtságnak tulajdonítják. Mivel állandó panaszokat csak a későbbi időszakban, előrehaladott szakaszban okoz, így szinte észrevétlenül alakul ki a már maradandó elváltozás.
- Jellemző egyrészt a hirtelen kis erő hatására létrejövő éles fájdalom, amely lehet csigolyatörés vagy beroppanás, vagy csak egészen apró, szemmel nem is látható csontgerendatörés következménye.
- Az állandó, terheléskor erősödő hát- és derékfájdalom az izmok, szalagok feszülése miatt alakul ki.
- Magasságcsökkenés
- Görnyedt tartás
- Néhány ember esetében az első tünet egy törött csont, leggyakrabban a gerincben vagy a csípőben.
- Ha a betegség komollyá válik, a normális ülés, állás, köhögés vagy akár az ölelés is fájdalmas csonttörést okozhat.
Az alábbi tényezők járulhatnak hozzá ahhoz, hogy nagyobb valószínűséggel kapjunk csontritkulást:
- Családi kórtörténet. A betegség látszólag öröklődő. Ha az Ön édesanyjának volt csontritkulás miatti csípő- vagy gerinctörése, akkor nagyobb eséllyel kapja el a betegséget.
- Nem. A nők négyszer nagyobb valószínűséggel kapnak csontritkulást.
- Kor. Habár bárki kaphat csontritkulást, az esélyek a korral nőnek. Az 50 év feletti nők a legveszélyeztetettebbek. Minél idősebb, annál valószínűbb, hogy csonttörés is kialakul.
- Csontszerkezet és testsúly. Alacsony és vékony nők esetében sokkal nagyobb a csontritkulás kialakulásának valószínűsége. Az 50 év feletti fogyás szintén úgy tűnik, hogy növeli a csípőcsonti törés kockázatát, amíg a testsúlynövekedés csökkenti azt. Kiscsontú, vékony férfiak esetében is igaz, hogy nagyobb valószínűséggel kapják el a betegséget, mint zömökebb, nehezebb társaik.
- Korábbi csonttörések. Ha már volt csonttörése, nagyobb valószínűséggel lesz még egy.
- Dohányzás. Kutatások kimutatták, hogy a dohányosok (aktív vagy leszokott) alacsonyabb csontsűrűséggel rendelkeznek és nagyobb csonttörési kockázattal bírnak. - Nők, akik dohányoznak, kisebb ösztrogénszinttel rendelkeznek. Az ösztrogén a csontok egészségének egy kulcsfontosságú eleme, így a dohányzás a csontok egészségére is kihathat.
- Gyógyszerek. Néhány rendszeresen szedett gyógyszerre igaz lehet, hogy növelik a csontritkulás kialakulásának esélyét. Ezek közé tartoznak a hosszú távon szedett szteroidok, pajzsmirigygyógyszerek, roham elleni gyógyszerek, savközömbösítők és egyéb gyógyszerek. Egy-egy gyógyszer csontokra gyakorolt hatásáról kérdezze kezelőorvosát!
A megelőzés alapja a lehető nagyobb csonttömeg elérése, amit már gyermekkorban el kell kezdeni. Ha már esetleg a saját csontjaink állapotán nem is tudunk sokat javítani, de gyermekeink és unokáink egészséges nevelésével elérhető, hogy a felnőtt és idős korukban ne szenvedjenek csontritkulásban. Ebben főleg a rizikótényezők kiküszöbölésének és az egészséges életmódnak van jelentős szerepe. Forrás:egeszsegkalauz,27sello,hazipatika
Amennyiben érdekli csontsűrűség, reumás csontbetegség felmérés, akkor telefonáljon, foglaljon időpontot!
Budapest: 06-70-321-1100
Tatabánya: 06-70-420-9500